鲍一凡老师 | 2021 大暑

大暑是二十四节气之一，也是夏季的最后一个节气大暑是反映夏季炎热程度的节令，因此大暑与小暑一样，天气炎热至极大暑意味着天气进入了一年中最炎热的时期，此时也正逢雨热同季，因此雨量比起其他月份明显增多大暑天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重建议大家要着重祛湿，还要懂得防暑降温哦~

大暑开运法

一，吃姜

姜汁能去除体内湿气，可以将生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起后食用。吃姜对于老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，还有着温暖保健的功效哦~

二，吃凤梨

大暑时节的凤梨最好吃，吃凤梨不止清热解渴，还有着平安吉祥、福气满满的寓意哦~大暑时节吃凤梨保证财运和福气都“旺旺”来

三，喝粥

大暑天气非常炎热，因此要十分重视补充水分，喝粥可以适当补充盐分和矿物质，维持身体的需求大暑喝粥不止可以补气清暑，健脾养胃，还可以提升运势，带来好运哦~

二十四节•大暑

开始时间：2021年7月22日  22:26pm

结束时间：2021年8月07日  14:58pm

人生如茶，闲看芳华，万事盛好，静享夏日。