立秋，是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的第一个节气哦~


这个时节是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。


立秋的三候分别是：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣”。意思立秋后刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。


| 立秋开运法

1.祭祀土地神
土地是人们仰赖生存发展的最基本，是农作物生长的重要承载物，人们对土地有着依赖和敬畏。秋天又是收获的季节，在这天祭祀土地神，庆祝丰收之余，也是祈愿年年都可以收获满满的喔。

2.啃秋瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋”。“啃秋”寓意在于炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住的意思。在入秋前后适量的吃西瓜，以防秋燥，人们也相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。


3.早睡早起莫贪凉

立秋后天气由热渐渐转凉，人体的消耗也渐渐减少，食欲开始增加。所以在立秋后应多摄取营养食物和调整饮食，也要早睡早起不要伤了元气，补充回在酷暑夏日时所消耗的能量喔！



二十四节气·立秋

开始时间：2022年8月07日 08:28 p.m
结束时间：2022年8月23日 11:15 a.m


立秋大雨，
    百日见雪。

*** 关注我们，带给你更多有趣又实用的小知识！