秋分，是二十四节气第十六个节气，是秋天的第四个节气，秋分处于秋季的中间，这时已经真正进入秋季，作为昼夜时间相等的节气，应该注重阴阳平衡的规律，培养乐观情绪，保持神志安宁，避素肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。

秋分过后，气温降低的速度将会明显加快，应注意天气变化，及时添加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防着凉感冒。特别是老年人，对天气变化非常敏感，可适时加些厚衣服。而患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。


秋分开运法

（一）、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，预防多种疾病。每天喝上两杯蜂蜜水，不仅滋润肺经，也可滋润你的心田。如果加上红糖、生姜、红茶煮的汤饮，更具有防治感冒的功效，还可舒经活血，对女性痛经有良好疗效，最适合男士们用来表达爱心，让你和她的感情甜蜜蜜哦。

（二）、放风筝

秋季风变多，秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。一家大小一起放风筝，放的不是风筝而是满满的快乐，同时能增进你们的关系，提升你们的家运！

（三）、粘雀嘴

在秋分时段，农民都喜欢吃汤圆，象征着一家人团团圆圆之外，除了自己家人食用以外，还要制作十多个不包馅料的汤圆，让麻雀吃汤圆避免它来破坏农民的稻田，庇佑农作物????有大丰收。


二十四节气 • 秋分

开始时间：2022年09月23日 08:55 AM

结束时间：2022年10月08日 13:11 PM


秋风落叶，金风飒飒，几丝朦胧，一缕思念。


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