鲍一凡老师 | 2022大寒

大寒，是二十四节气中的第二十四个节气，也是所有节气中的最后一个节气。

这个节气的到来，旧雪未及消，新雪又拥户。同时也意味着，天气严寒，最寒冷的时期到来。

大寒分为3候，“一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚”。此时，大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，而且最结实、最厚。

|大寒开运法

【1】打扫卫生

大寒天气打扫卫生，让环境变得更加干净和整洁，这样不仅可以帮助生活提高质量，而且这样做还可以帮助自己转运。

【2】祭拜祖先

大寒时节祭拜祖先会比较好，因为靠近过年，在家的人也比较多，能够大家一起祭拜祖先，得到保佑和好运。

【3】养身

因为是冬天的节气所以天气寒冷，养生应顺应自然规律,以敛阴护阳为本,宜热食,切忌吃生冷、所以不要过多食用燥热之物。